抬头颈椎就痛可能由以下原因导致：
一、肌肉劳损：长期保持同一姿势容易引发肌肉劳损，导致颈椎疼痛。而抬头动作会牵拉颈椎劳损的肌肉，进一步加大对劳损肌肉的刺激，从而引发疼痛。比如经常伏案工作或长时间低头看手机等，都可能使颈部肌肉处于紧张状态，久而久之形成劳损。
二、颈椎骨关节炎：高强度工作、过度劳累等因素可能促发颈椎骨关节炎。炎症因子刺激颈椎会引起疼痛，同时抬头会加大对颈椎炎症部位的刺激，导致疼痛加剧，并可能伴有麻木感、上肢无力等症状。这种疾病往往是由于颈椎的慢性损伤和退变所致。
三、神经根型颈椎病：年龄增加、颈椎受到外伤等可能诱发神经根型颈椎病。颈椎神经受到压迫会导致颈椎神经痛，抬头会刺激颈椎神经，使疼痛加剧，同时还可能伴有上肢放射性疼痛、乏力等表现。颈椎间盘的退变、突出等是常见的原因。
此外，还有可能是颈椎管狭窄症、退行性骨质增生等原因引起。因此，建议患者及时就诊，完善相关检测，明确具体原因，以便医生根据实际情况进行有针对性的治疗。