晚上睡不踏实可能是由焦虑症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、阵发性睡眠瘫痪等原因导致，具体如下：
一、焦虑症：这是一种情绪障碍类疾病。焦虑症患者往往在晚上更易出现睡眠质量不佳的状况。因为患者对未来充满担忧和恐惧，这种情绪会对睡眠产生影响，使得他们在晚上要么难以入睡，要么在睡眠中容易醒来。
二、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：属于常见的睡眠障碍性疾病。患者在睡眠时会有呼吸停止的情况发生，进而致使睡眠质量变差。病人在睡眠中会呈现持续性的轻度苏醒状态，还可能出现难以集中注意力学习、甚至头痛、嗜睡等表现。
三、阵发性睡眠瘫痪：这也是一种睡眠障碍。患者在晚上容易在睡眠中突然醒来且无法动弹，常常会伴有窒息感或恐惧感。这种症状通常会造成睡眠质量下降，病人常在第二天感到精神不振、头昏、疲乏等。
此外，还有其他可能的原因，比如消化不良、嗜睡症、情绪低落、药物副作用等。需要依据患者具体的症状进行全面分析，从而找到适宜的治疗办法。
总之，导致晚上睡不踏实的原因多样，要准确判断并采取合适的措施加以改善。