体外射精这种避孕方式并不科学，无法起到完全避孕的作用。应选择如使用避孕套、放置节育器等科学的避孕方式。
一、体外射精：是指在即将射精时将阴茎从阴道抽出，把精液射在体外。这种方式虽能在一定程度上降低怀孕几率，但不能完全杜绝怀孕。因为在射精前，可能就会有少量精子从阴茎流出，进入阴道后，就有一定概率导致怀孕。
二、科学的避孕方式：
1.宫内放置节育器：这是一种较为常用的避孕方法，通过将节育器放置在子宫内，可起到长期有效的避孕效果。
2.使用避孕套：避孕套能有效阻止精子进入阴道，同时还能预防性传播疾病。
总之，对于有避孕需求的夫妻来说，要选择更为科学有效的避孕方式，以避免意外怀孕带来的困扰和风险。