女性后腰疼的原因较多，包括着凉、扭伤、腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出等。
一、着凉：日常生活中若腰背部保暖不佳，长期处于寒冷潮湿环境，腰背部易受凉，进而引发腰疼。比如在寒冷季节穿着单薄，或经常处于阴冷潮湿的地方，就可能导致腰背部的肌肉、血管等受到刺激，出现疼痛症状。
二、扭伤：女性工作或生活中突然负重或扭转腰部时，可能使肌肉和神经受损，从而引起腰疼。像搬重物时用力过猛，或者腰部突然扭转的动作，都容易对腰部造成损伤。
三、腰肌劳损：其发生常与长期坐姿不当有关，会造成积累性损伤，出现腰部钝痛，休息后症状可能逐渐缓解。长时间不正确的坐姿，如弯腰驼背等，会使腰部肌肉长时间处于紧张状态，久而久之就可能形成腰肌劳损。
四、盆腔炎：与频繁宫腔操作有关，会有腹部坠胀感，也可能导致盆腔充血水肿，使疼痛放射到腰部。比如多次人工流产等宫腔操作，容易引发盆腔炎，炎症刺激可出现一系列不适症状。
五、腰椎间盘突出：与椎间盘病变和外伤有关，可导致腰部疼痛和双下肢麻木。当椎间盘出现退变或遭受外伤时，容易引发腰椎间盘突出，进而压迫神经产生相应症状。
总之，女性后腰疼可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行诊断和治疗。