放环即宫内节育器放置术，是一种安全、有效、简便、经济的可逆节育方法，为我国育龄妇女的主要避孕措施之一。以下是放环的最佳时间：
1.一般情况下，以月经干净后3-7天内放置较为适宜，因为这个时期属于安全期，子宫内膜刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活，也能避免放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。
2.人工流产吸宫术和钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。
3.自然流产于转经后放置，药物流产2次正常月经后放置。
4.剖宫产术后半年放置，哺乳期闭经者，应先排除妊娠后再行放置术。
需要注意的是，放环虽然是一种小手术，但它毕竟是一种手术，对身体有一定的损伤。因此，在放环后需要注意以下几点：
1.休息3天，一周内避免重体力劳动，两周内禁止性生活及盆浴。
2.保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。
3.定期复查，一般在放环后1个月、3个月、6个月、12个月各复查一次，以后每年复查一次。
如果放环后出现以下情况，应及时就医：
1.阴道出血量多，如月经量或超过月经量，或持续时间过长，超过10天以上。
2.下腹疼痛，如阵发性腹痛，或持续腹痛，或伴有发热。
3.白带增多，有异味。
4.月经周期紊乱，如月经过多、过少、周期缩短、延长等。
总之，放环是一种安全有效的避孕方法，但需要在合适的时间进行，并注意术后的护理。如果出现异常情况，应及时就医。