肚子上起红疙瘩的原因和建议如下：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能由多种因素引起，如过敏、感染、环境因素等。湿疹通常会导致皮肤发红、肿胀、起疹，并伴有瘙痒感。建议避免搔抓，保持皮肤清洁干燥，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，医生可能会开处方药物，如糖皮质激素乳膏或抗组胺药。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，通常会导致皮肤上突然出现红肿、瘙痒的斑块或风团。荨麻疹可能由食物、药物、感染、物理因素等引起。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询皮肤科医生。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和细菌感染有关。痤疮好发于面部、背部和胸部等油脂分泌旺盛的部位。建议保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏）或口服药物（如抗生素、异维A酸）治疗。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
4.传染性软疣：传染性软疣是由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病，通常通过直接接触传播。传染性软疣会导致皮肤上出现圆形、半球形的丘疹，中央有脐凹。建议避免搔抓，以免扩散感染。医生可能会使用镊子夹除疣体或使用冷冻、激光等方法治疗。
5.其他原因：肚子上起红疙瘩还可能与其他疾病有关，如玫瑰糠疹、银屑病、寄生虫感染等。如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。
总之，肚子上起红疙瘩的原因有很多，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免食用辛辣、油腻等食物。