怀孕肚子有点胀胀的原因包括饮食因素、肠道胀气、子宫压迫、胃炎、消化不良等。以下是具体阐述：一、饮食因素怀孕后担心胎儿营养不足而过度进食，从而导致肚子胀胀的。这种情况下应少量多次进食，并适当散步以促进消化，通常可缓解症状。二、肠道胀气孕期体内激素变化，会抑制子宫收缩和肌肉收缩，致使肠道蠕动减慢，引发肠道胀气。平时可多散步来促进肠道蠕动，从而改善症状。三、子宫压迫随着子宫增大和胎儿生长发育，会对周围软组织造成压迫，进而感觉肚子胀胀的。一般无需特殊处理，分娩后会逐渐缓解。四、胃炎胃黏膜有炎症会影响食物消化，出现肚子胀胀的情况，还可能伴有反酸、恶心等表现。因孕期用药需谨慎，若症状不严重，通常不建议用药。五、消化不良经常进食难消化食物或暴饮暴食，容易引起消化不良，导致肚子胀胀的。可使用健胃消食片、双歧杆菌四联活菌片等药物调理，平时要保持少量多次进食。
总之，怀孕时肚子胀胀的原因多样，应根据具体情况采取相应措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。