阴道大的情况需要依据具体病因加以分析，其可分为先天性因素和后天性因素。一般来说，可通过肛门康复训练、盆底肌功能训练或手术治疗来改善。
一、肛门康复训练：有些阴道肥大患者是因先天性因素导致，即先天性阴道发育与其他患者相比更为松弛、肥大，对于此类先天性因素引起的阴道大，患者可在医生指导下进行肛门康复训练。具体做法是通过有规律地收缩和放松肛门括约肌，来增强肛门周围肌肉的力量和协调性，从而对阴道起到一定的支撑和紧致作用。
二、盆底肌功能训练：如果是多产女性，由于分娩时胎儿对产道的扩张，再加上产后盆底肌肉受损未完全恢复，进而导致阴道肌肉松弛肥大，阴道壁前后壁不能完全贴合而出现阴道大的情况，这时患者可以在医生指导下进行盆底肌功能训练。这种训练通常包括多种方式，比如常见的凯格尔运动，即通过重复缩放部分骨盆肌肉来增强盆底肌肉的力量和耐力，帮助恢复阴道的紧致度。
三、手术治疗：要是患者在日常生活中性生活过于频繁且无节制，当盆底肌功能训练效果不理想时，可在医生指导下采取手术缩窄阴道修复治疗。通过手术的方式对阴道的结构进行调整和紧致，以改善阴道大的状况。
总之，针对阴道大的问题，要明确病因，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应积极配合医生，并保持良好的生活习惯和性行为方式，以促进恢复。