蜈蚣酒并没有被广泛认可有明确且可靠的所谓“好处”。从循证医学角度来看，目前并没有足够科学依据表明饮用蜈蚣酒能带来显著的健康益处。而且，蜈蚣是有毒的节肢动物，用其泡酒存在很大风险。
蜈蚣酒的潜在风险方面
毒性风险： 蜈蚣体内含有毒素，虽然经过酒精浸泡，但不能完全去除其毒性成分。饮用蜈蚣酒可能会引起中毒反应，如出现恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，严重时可能影响神经系统、心血管系统等，对身体健康造成严重损害。过敏风险： 有些人可能对蜈蚣本身或者酒精过敏，饮用蜈蚣酒可能会引发过敏症状，像皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等，严重过敏甚至可能危及生命。
传统认知误区纠正
所谓“药用功效”无科学依据： 民间可能有一些关于蜈蚣酒能治疗风湿等疾病的说法，但并没有科学研究能够证实其确实有这样的疗效。不能仅凭传统的不严谨认知就认为饮用蜈蚣酒有好处，而忽视其潜在的危险。
正确的健康维护方式
通过正规医疗手段保健： 如果有健康方面的问题，应该通过科学、正规的医疗途径来解决。比如想要缓解疼痛、治疗疾病等，应去医院就诊，由医生根据具体病情开具合法合规、经过科学验证的药物或治疗方案，而不是寄希望于没有科学依据的蜈蚣酒等偏方。健康生活方式才是根本： 保持均衡的饮食，多摄入蔬菜水果、优质蛋白质等；适度进行体育锻炼，每周坚持一定时间的有氧运动等；保持良好的作息，充足的睡眠等，这些健康的生活方式才是维护身体健康的正道，远比依赖没有科学依据的蜈蚣酒可靠得多。