高血糖病人一般不能吃荔枝。荔枝含糖量高,易致血糖大幅波动。高血糖病人每日可进食约200g水果,要控制总摄入量并依病情选合适水果。可服用盐酸二甲双胍片等药控糖。荔枝含蔗糖、葡萄糖等多种营养成分,含糖量超20%,热量也高。高血糖病人吃荔枝会使餐后血糖进一步升高,致血糖大幅波动,引发糖尿病急性并发症或使慢性并发症提前。
一、高血糖病人不能吃荔枝:
1.荔枝含糖量高,达20%以上,热量较高。
2.高血糖病人食用后易导致餐后血糖水平升高,引起血糖大幅波动。
3.可能引发糖尿病急性并发症,或让糖尿病慢性并发症提前发生。
二、高血糖病人的水果选择与摄入量控制:
1.每天可进食约200g水果。
2.血糖控制理想时可选择含糖量约10%的水果,如苹果、梨子、柚子等,在两餐之间少量进食。
3.血糖控制不佳时尽量选含糖量约3%-5%的水果,如黄瓜、小番茄等,控制糖分摄入。
三、高血糖病人的药物治疗:
1.可遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、罗格列酮片、格列美脲片等药物进行治疗。
2.能有效控制血糖,使其达到理想状态。
总之,高血糖病人要注意避免食用荔枝,合理选择水果并控制摄入量,必要时通过药物来有效控制血糖。
