月经期间的女性可以适量喝绿豆汤。建议用量：500ml/天。
一、绿豆汤的制作原料及营养价值：
绿豆汤主要是由绿豆制成。绿豆是一种营养价值较高的食物，富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B以及磷、钾等营养物质。
二、绿豆汤的功效：
具有清热解毒、消暑润燥的作用，能够帮助缓解月经期间的疲劳感、口渴等不适症状，适量饮用有利于保持身体健康。
三、饮用绿豆汤的注意事项：
1.要适量饮用。
2.不宜与感冒药、消炎药、抗生素等药物一起食用，可能会增加毒副作用。
3.因绿豆汤中含有较多的淀粉和糖分，容易引起胃肠道不适，所以有绿豆过敏史、胃炎、胃溃疡的人群应尽量避免饮用。
四、经期的其他注意事项：
在经期期间还需要注意保持良好的卫生习惯，并且建议月经期间的女性避免吃一些过热、辛辣、过冷、刺激性的食物，可以选择食用南瓜、山药、菠菜、白菜等。
总之，月经期间女性可适量喝绿豆汤，同时要注意相关的饮用事项和其他经期注意事项，以更好地呵护自身健康。