老是感觉冷可能由多种因素引起，比如环境因素、自身基础代谢、疾病影响等。
一、环境因素影响
在寒冷的环境中，人体会因外界温度低而感觉冷，这是最常见的情况，若身处低温环境且未做好保暖，身体散热大于产热，就易觉得冷。
二、自身基础代谢差异
甲状腺功能减退患者，甲状腺激素分泌不足，基础代谢率降低，产热减少，常出现怕冷感觉，且这类人群可能还伴有乏力、体重增加等表现。
三、疾病导致
贫血患者，血液携氧能力下降，组织器官供氧不足，产热相应减少，会感觉寒冷，同时可能有面色苍白、头晕等症状。另外，一些感染性疾病初期，身体启动免疫反应，也可能先出现怕冷表现，随后体温升高。
四、生活方式因素
长期缺乏运动的人，身体新陈代谢相对缓慢，产热能力较弱，也容易老是感觉冷。还有饮食中摄入热量过少，不能满足身体维持体温的需求，也会让人感觉冷。
对于老是感觉冷的情况，若为环境因素要及时增添衣物、改善环境温度；若怀疑是疾病等因素导致，建议及时就医检查，以明确原因并采取相应措施。尤其儿童要注意根据环境及时增减衣物，避免因寒冷导致不适，同时关注自身基础健康状况，如有异常及时处理。
