脸上长痘痘可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法改善。一般来说，轻度痘痘通过日常护理等可能在数周内有所改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。比如选择氨基酸类的洁面产品，性质比较温和。注意作息： 保证充足的睡眠，每天尽量睡7~8小时。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而加重痘痘问题。饮食调整： 减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等要少吃。多吃蔬菜、水果，比如每天吃200~300克的蔬菜，100~200克的水果，保持饮食均衡。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般涂抹在痘痘部位，能起到一定的祛痘效果。抗生素类药膏： 如红霉素软膏，它对引起痘痘的部分细菌有抑制作用。但要注意，不能长期大面积使用，以免引起细菌耐药等问题。
口服药物辅助治
抗生素： 对于中重度痘痘，可能会用到口服抗生素，比如四环素类的药物。不过这类药物有一定的副作用，像可能会引起胃肠道不适等，而且需要在医生的严格指导下使用，因为要考虑药物的适应证和禁忌证等情况。异维A酸： 它可以减少皮脂腺分泌皮脂，抑制痤疮丙酸杆菌生长等。但它有比较多的注意事项，比如会引起皮肤干燥、致畸等，所以只有在重度、难治性痘痘时，医生才会谨慎使用，并且使用前要做好相关检查和评估。
其他注意事项
不要用手挤痘痘： 用手挤痘痘容易导致炎症加重，还可能留下痘印、痘疤。比如用手挤后，局部皮肤可能会发红、肿胀，甚至感染扩散。选择合适的护肤品： 不要使用过于油腻的护肤品，要选择适合油性皮肤或痘痘肌的护肤品，保持皮肤的水油平衡。