当出现咽喉疼痛且有感冒前兆时，患者需做到以下几点：首先要多喝水并多休息；其次可以服用抗感冒药，像酚麻美敏片、氨咖黄敏片、复方氨酚烷胺胶囊等，这些都有助于改善症状和治疗感冒，因为抗感冒药中都含对乙酰氨基酚成分，此成分属于非甾体类抗炎药，具有退烧及止痛作用，对嗓子疼也有较好疗效，在感冒早期尽快使用这类抗感冒药，利于缩短感冒病程和缓解症状；再者还能使用中成药，比如连花清瘟颗粒、板蓝根冲剂、感冒清热颗粒等帮助治疗感冒和改善症状。要是考虑有细菌感染，就应尽快使用抗生素进行治疗。
一、多喝水、多休息：
多喝水有助于保持身体水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素等有害物质。多休息能让身体得到充分放松和恢复，增强身体的抵抗力，更好地应对可能到来的感冒。
二、抗感冒药：
1.酚麻美敏片：可缓解感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、流涕、鼻塞、咳嗽等症状。
2.氨咖黄敏片：用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
3.复方氨酚烷胺胶囊：对缓解感冒引起的发热头痛、四肢酸痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等有效果。
三、中成药：
1.连花清瘟颗粒：主要用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见发热或高热，咳嗽，头痛，咽痛等。
2.板蓝根冲剂：对预防和治疗温热病发热、头痛、喉痛等有一定作用。
3.感冒清热颗粒：常用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
总之，在出现咽喉疼痛和感冒前兆时，应根据具体情况采取相应的措施，以促进身体恢复和预防感冒的进一步发展。