十多天来一次月经，通常与以下因素有关：
一、月经失调：在日常生活中，如果心理压力过大、饮食不规律、作息时间紊乱等，都可能引起人体内分泌紊乱，导致月经失调，进而出现十多天来一次月经的情况。月经失调是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经周期、经量、经色、经质等方面的异常。月经失调不仅会影响女性的身体健康，还会给女性的生活和工作带来诸多不便。
二、盆腔炎：一般是由于盆腔部位发生炎症疾病。炎症长时间刺激局部黏膜组织，可能导致十多天来一次月经，同时还常伴有腰骶酸疼、乏力、畏寒等不适症状。盆腔炎是一种常见的妇科炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等。盆腔炎的发生与病原体感染、性生活不卫生、宫腔操作不当等因素有关。盆腔炎如果不及时治疗，可能会引起输卵管堵塞、不孕、异位妊娠等并发症。
三、子宫肌瘤：在日常生活中，当子宫内部长出较大的肌瘤时，可能会导致局部血管破裂，从而出现阴道出血、十多天来一次月经以及疼痛等不适症状。子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成。子宫肌瘤的发生与雌激素水平、遗传因素、生活方式等因素有关。子宫肌瘤如果较小，一般无明显症状；如果较大，可能会出现月经异常、腹部包块、下腹坠胀、腰酸背痛等症状。
建议出现这种情况后要及时就医进行治疗，以免病症持续加重对人体造成严重危害。同时，在日常生活中还需注意以下方面：饮食要清淡，避免盆浴，按时作息，保持心情舒畅，避免过多摄入生冷、刺激的食物，如冰淇淋、辣椒、火锅等。总之，对于十多天来一次月经的情况，要引起重视，及时查找原因，并采取相应的治疗措施，同时要注意生活中的保养和调理，以促进身体的恢复和健康。