尿常规中的维生素C通常指抗坏血酸，也就是维生素C。
一、维生素C的性质和作用：维生素C是一种水溶性维生素，具有很强的抗氧化作用。它在人体中有着诸多重要的生理功能，比如能强化免疫力，能促进铁的吸收以及骨胶原的合成，还可以推动药物代谢和化学物质的解毒过程。
二、尿常规中维生素C的意义：过量的维生素C会被排出体外，从而可能在尿常规中被检测到，不过这一指标通常不具有病理意义，无需过度关注。
总之，尿常规中的维生素C就是表明尿常规存在对维生素C这个检查项目。平时通过多食用新鲜蔬菜和水果、保持规律作息、加强体育锻炼等方式，可提升机体免疫力，有效预防疾病。