如果一个人总觉得尿不尽但实际上没有尿，可能是由以下原因引起的：
1.生理原因：
饮水过多：在短时间内饮用大量的水，肾脏无法及时将多余的水分排出体外，导致尿量增加，但每次排尿量并不多。
精神因素：紧张、焦虑、压力等情绪可能导致尿频和尿不尽的感觉。
习惯问题：长期养成的排尿习惯可能导致膀胱容量减小，容易出现尿不尽的感觉。
怀孕：女性在怀孕期间，子宫增大可能会压迫膀胱，导致尿频和尿不尽。
年龄因素：随着年龄的增长，男性前列腺可能会增生，导致排尿困难和尿不尽。
2.病理原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激导致尿频、尿急和尿不尽。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可能导致尿路梗阻，引起尿不尽。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、前列腺癌等，可能压迫尿路，导致排尿异常。
其他：如糖尿病、肾脏疾病、神经系统疾病等也可能引起排尿问题。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如尿急、尿痛、血尿、腰痛等，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、泌尿系统超声、前列腺检查等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。