女性气血不足的症状体现在眼睛、皮肤、四肢、睡眠、牙齿等方面。
一、
1.眼睛方面：气血不足时眼白易发黄、混浊不清且布满血丝，眼睛易干涩，眼袋大，眼皮沉重。
2.皮肤方面：正常皮肤应是白里透红、有光泽且有弹性，有这种表现表明气血充足。而若皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红或长斑，往往意味着气血不足。
3.四肢方面：一般气血旺盛的人手脚四季都温暖，手心偏热或出汗，或是手脚冰凉都显示气血不足，手指甲上没有半月形也说明人体寒气重、气血不足。
4.睡眠方面：入睡快且睡眠深沉、能一觉睡到自然醒，代表气血充足，而入睡困难、易惊醒通常是气血亏虚的表现。
5.牙齿方面：气血不足的人易出现牙龈出血，齿缝往往会逐渐变大。
二、气血不足的调理：
1.饮食调理：女性气血不足时可食用一些补益气血的食物，如枸杞、糯米、大豆、大枣、阿胶、黑芝麻、猪血、猪肝、红糖等。
2.中药方剂调理：可前往医院就诊，遵医嘱服用八珍汤、黄龙汤、黄芪桂枝五物汤、当归补血汤等中药方剂来调理气血。
3.理疗调理：可到医院找专业医生进行艾灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，或进行针灸、推拿等，这些都对调理气血不足有一定作用。
总之，从眼睛、皮肤、四肢、睡眠、牙齿等方面的表现可看出女性是否气血不足，通过饮食、中药方剂、理疗等方式可进行调理。