脸上长好多包可能是痤疮等问题，首先要保持皮肤清洁，每天用温和的洁面产品清洗脸部1 - 2次。如果是痤疮，轻度的可以外用过氧苯甲酰凝胶，它能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。
皮肤清洁方面
正确洁面频率： 每天用温和洁面产品洗脸1 - 2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障，加重长包情况。比如每天早上和晚上各洗一次脸比较合适。洁面产品选择： 应选择不含皂基的温和洁面产品，这类产品对皮肤刺激性小。像一些专为敏感肌设计的洁面乳就比较适合长包的脸部皮肤清洁。
外用药物选择
过氧苯甲酰凝胶： 它是治疗痤疮常用的外用药物，通过释放新生态氧和苯甲酸，起到杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助改善脸上长包的状况。一般适用于轻度痤疮的治疗。阿达帕林凝胶： 属于维A酸类药物，可调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，减少粉刺形成，对脸上因毛囊堵塞引起的包有一定改善作用，但使用时要注意避光，最好在晚间使用。
生活习惯调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如尽量少吃蛋糕、油炸食品等。研究发现，高糖饮食可能会加重痤疮，所以要控制这类食物的摄取量。作息方面： 保证充足睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌平衡，容易导致脸上长包情况加重。