吃了避孕药后常见的不良症状之一是肠胃受到刺激，进而引起恶心或者呕吐，这是由于用药剂量以及药物种类的不同，所出现的不良反应也各异。避孕药一般是孕激素类药物，长时间服用会产生显著副作用，而偶尔服用一次，对身体创伤通常不大，副作用也较小，可能会有轻微恶心、呕吐，还可能伴有食欲下降，部分人会出现乳房胀痛、乏力、头晕等症状。要是服用的是紧急避孕药物，那副作用通常较大，多数会引发内分泌紊乱，导致月经不调，如月经周期紊乱，少数人还会有长痘现象。
一、如果想要实现避孕，可采用比较安全的避孕措施，比如女方上节育环，这是一种长效避孕方法，通过在子宫内放置节育环，阻止受精卵着床，从而达到避孕目的，具有避孕效果好、有效期长等优点；或者男方使用避孕套，避孕套可以阻止精子进入女性体内，起到避孕作用，同时还能预防性传播疾病。
二、在性生活时，要做好夫妻双方生殖器的卫生工作，这样可以有效避免感染妇科疾病。比如，性生活前后要认真清洗生殖器，保持生殖器的清洁和干燥。
总之，了解避孕药的副作用以及采取合适的避孕方法和注意性生活卫生都是非常重要的。