屁股中间的骨头通常指的是骶骨和尾骨，若骶骨和尾骨出现疼痛，多考虑以下原因：
一、长时间久坐：
部分患者因职业特殊需长时间久坐，会致使局部血液流通不畅，进而引起疼痛现象。对此，患者在日常生活中要多注重休息，适当进行运动锻炼，也可使用热毛巾热敷或对患处进行按摩来改善症状。
二、腰椎间盘突出症：
若患者本身患有腰椎间盘突出症等疾病，由于腰椎髓核突出压迫神经，就可能导致出现这种情况。日常生活中要减少腰部受力，改善不良坐姿习惯，还可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
三、骶骨神经炎：
可能因患者近期身体抵抗力下降，导致骶髂神经根受到感染，在炎性物质刺激下而出现疼痛现象。日常生活中要避免剧烈运动，多注意休息，也可在医生指导下口服甲钴胺片、尼美舒利颗粒等药物进行治疗。
此外，还有可能是骶骨骨折等疾病导致，如果患者疼痛症状较为严重，建议及时前往医院就医，以免延误病情，造成严重后果。