关键点：维生素C片吃多了有副作用，包括消化系统不适、影响血液系统、影响泌尿系统、影响神经系统。还提到维生素C对人体有一定好处，要在医生指导下定时定量服用。
一、维生素C片吃多了在消化系统方面的副作用：
维生素C是酸性药物，过量服用可能使肠胃黏膜受损，引发胃痛、腹痛等不适症状，严重时会导致胃溃疡甚至肠道出血。
二、维生素C片吃多了在血液系统方面的副作用：
过量补充维生素C会影响凝血机制，导致血小板发生紊乱，进而容易诱发血栓，增加脑梗死的几率。
三、维生素C片吃多了在泌尿系统方面的副作用：
过量补充维生素C会影响尿液中的草酸和尿酸排出，增加泌尿系统结石的风险，同时也会提高患有痛风的几率。
四、维生素C片吃多了在神经系统方面的副作用：
过量补充容易诱发神经衰弱，引起失眠、烦躁等不适症状。
五、维生素C对人体的好处：
维生素C是人体必需的维生素，适当补充能辅助美白淡斑，对皮肤有一定益处。
总结提示：维生素C虽对人体有好处，但过量服用会产生诸多副作用，如消化系统、血液系统、泌尿系统、神经系统受到影响等，所以补充维生素C应在医生指导下定时定量进行，避免不良影响。