孩子睡觉少可能由多种原因引起。一般来说，3岁以下幼儿每天需要睡眠12~14小时，4~6岁儿童需11~13小时，若孩子睡眠时间明显低于这个范围，就可能存在问题。
生理因素导致的睡觉少
生长发育阶段： 孩子在快速生长期，比如3岁前，身体各项机能快速发育，可能对睡眠需求有变化。但如果是因为身体有疼痛等不适，也会影响睡眠。比如出牙期的婴儿，牙龈肿痛会让孩子睡觉不安稳，导致睡觉少。生物钟未建立： 婴儿时期生物钟不规律，可能白天睡得多，晚上醒得多。比如有些小婴儿白天能睡2~3觉，每次1~2小时，而晚上可能2~3小时醒一次，导致总的睡眠时间不足。
环境因素造成的睡觉少
睡眠环境嘈杂： 如果孩子睡觉的环境有较大的声音，像经常有电视声、说话声等，会干扰孩子入睡。比如家里附近施工，噪音持续，孩子就很难进入深度睡眠，睡觉时间自然减少。温度不适宜： 孩子睡觉的环境温度过高或过低都会影响睡眠。温度过高时，孩子会感觉燥热，难以入睡；温度过低时，孩子会因为寒冷而频繁醒来，比如室内温度低于18℃，孩子就可能因为冷而睡不好。
疾病因素引发的睡觉少
呼吸道疾病： 孩子患感冒、鼻炎等呼吸道疾病时，会出现鼻塞、呼吸不畅等情况，导致睡觉少。例如感冒引起的鼻塞，孩子在睡觉时只能用嘴呼吸，很不舒适，从而影响睡眠时长。消化系统疾病： 消化不良、腹痛等消化系统问题也会让孩子睡觉少。比如孩子吃多了，出现腹胀、腹痛，就会在睡眠中频繁醒来，影响总的睡眠时间。像1岁左右的幼儿，一次性进食过多辅食，就可能引发消化不良，进而导致睡觉少。