秋冬温度较低时，宝宝易感染风寒，出现咳嗽及流清鼻涕、咽痒、咳嗽声音重等症状。可通过饮食调理与药物治疗缓解，具体如下：
一、饮食调理
1.喝粥：宝宝风寒咳嗽可能因体内寒气重，家长可给宝宝喝些驱寒祛风的粥，如香菜粥，有发表透疹、消食开胃等功效，能帮助缓解风寒咳嗽；葱白粥，可发汗解表，通达阳气，有助于改善症状；紫苏粥，能散寒解表，行气和胃；薄荷粥，能疏散风热，清利头目。一天让宝宝喝两次，连续喝三天可有效改善。
2.多喝温热水：风寒咳嗽时多喝温热水，能促进汗液、痰液排出，减轻咽喉干痒症状。家长还可选择给宝宝喝生姜水或葱白水，对风寒感冒引起的咳嗽有良好调理效果。
二、药物治疗
1.药物治疗：若宝宝风寒咳嗽严重，建议家长在医生指导下选择抗风寒咳嗽药物进行治疗，比如银翘解毒颗粒，有疏风解表、清热解毒之效；荆防颗粒，能解表散寒、祛风胜湿；小柴胡颗粒，可和解少阳、疏利肝胆；儿童清肺丸，具有清肺、解表、化痰、止嗽的作用。药物治疗期间，要注意给宝宝保暖防风，避免冷风刺激呼吸道，冬天天气好时多带宝宝到户外活动，可增强宝宝心肺功能和呼吸道抵抗能力，以防室内外温差大，使宝宝无法适应冷空气而患呼吸道疾病。
总之，对于宝宝秋冬风寒咳嗽，可综合运用饮食调理和药物治疗，同时注意相关护理事项。