夜光粉对人体有害，因其含有诸多化学成分，可能导致慢性中毒。
一、夜光粉的毒性：夜光粉属于有毒物质，长期与之接触对身体伤害较大，容易引发头痛、发热、四肢疲劳以及口腔问题等，严重时还可能出现情绪不良等状况。
1.具体症状表现：如会出现头痛现象，这是因为有毒物质对神经系统产生了不良影响；发热可能是身体对有害物质的一种应激反应；四肢疲劳则反映出身体机能受到了损害；口腔问题可能包括牙龈出血、口腔炎症等；而情绪不良会使患者变得烦躁、易怒或抑郁等。
二、夜光粉的分类：荧光粉俗称夜光粉，可分为光致储能发光粉和放射性发光粉。光致储能发光粉能在自然光、阳光、紫外光等照射下储存光能，停止光照后以荧光形式缓慢释放。
1.光致储能发光粉原理：这种发光粉通过吸收外界光能并储存起来，在没有光照时再将能量以荧光的形式释放出来，从而实现发光效果。
2.放射性发光粉特点：放射性发光粉则是利用放射性物质激发而发光。
要重视养成良好的生活习惯与饮食习惯。
总之，夜光粉存在较大危害，要尽量避免与之长时间接触，同时保持良好生活和饮食习惯，以维护身体健康。