关键点：可通过视力恢复程度、睫状肌麻痹法、慢速散瞳验光检查来辨别假性近视。具体为：视力恢复程度上，假性近视由用眼过度引起，有一过性视力模糊等表现且无需配镜，真性近视由遗传等因素导致，常有远视力减退等症状且需配镜；睫状肌麻痹法中，假性近视运用后屈光度可恢复正常，真性近视度数不变；慢速散瞳验光检查时，假性近视检查后近视屈光度数消除，真性近视则仍存在。
一、视力恢复程度：
1.假性近视通常是因为过度用眼，使得眼睛出现暂时性功能近视，其主要体现为突然的视力模糊，以及眼睛的胀痛感。一般来说，这种情况并不需要佩戴眼镜。
2.真性近视主要源于遗传因素或者不良的用眼习惯。常常伴有远视力减退、容易出现用眼疲劳等状况，通常是需要佩戴眼镜来矫正视力的。
二、运用睫状肌麻痹法：
1.假性近视主要是由于睫状肌肉痉挛和调节增强所致，一旦去除这个因素，屈光度就能够恢复到正常状态。
2.真性近视在运用睫状肌麻痹法后，其度数通常不会发生任何变化。
三、慢速散瞳验光检查：
1.假性近视在进行散瞳验光检查后，近视屈光度数会被消除。
2.真性近视即使在做完散瞳验光检查后，近视屈光度数依然会存在，并不会消除。
总结：通过上述三种方法可以辨别假性近视和真性近视，平时要重视眼部护理，避免用手揉眼睛。