怀疑自身得了糖尿病应尽快前往医院进行血糖及相关检查，以明确是否患病，并及时开展相应治疗。
一、若确诊糖尿病：
1.患者要立刻展开治疗，当下糖尿病的治疗主要涵盖：
(1)糖尿病教育，患者需熟知糖尿病及其并发症的相关知识，且要严格遵循医嘱规范进行治疗。
(2)医学营养治疗，患者要精心规划自己的饮食安排，碳水化合物应占饮食总热量的55%至65%、蛋白质占总热量的12%至15%、脂肪约占总热量25%。总热量的需求要依据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等多种因素综合判定。
(3)运动治疗，糖尿病患者需在医生指导下进行适度的有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等。
(4)血糖监测，患者要及时监测空腹及餐后血糖，定期进行糖化血红蛋白检查，并依据检查结果适时调整药物。
(5)药物治疗，按照检查结果可在医生指导下服用药物进行治疗，例如盐酸二甲双胍缓释片、二甲双胍格列本脲片、盐酸吡格列酮片等。对于血糖控制不理想的患者，可采取注射胰岛素的治疗方式。
二、若未确诊糖尿病：
患者应放松心态，保持规律作息，进行有氧运动，培养良好的生活习惯，同时调整自身饮食结构，采用低盐、低糖、低脂肪饮食，多食用新鲜蔬菜、水果。
总之，对于怀疑糖尿病的情况，要通过检查明确诊断，并根据具体情况进行相应处理，以保障身体健康。