踝关节是由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。属于滑车关节，可沿冠状轴做屈伸运动，沿矢状轴做内收、外展运动，以及绕垂直轴做旋内、旋外运动。
1.病因：
外侧副韧带损伤：由足部强力内翻引起，因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧副韧带损伤较为常见。
内侧副韧带损伤：由足部纺织品力外翻引起，发生较少，其临床表现与外侧副韧带损伤相似，但位置和方向相反。
疲劳性骨折：开始训练时运动量增加过快，使小腿肌肉长期处于疲劳状态，骨与骨膜间应力增加造成疲劳性骨折。
踝关节扭伤：在进行跑跳时，使人的足部突然内翻或外翻，以致踝外侧或内侧韧带损伤。
2.症状：
外侧副韧带损伤：足内翻受伤症状明显，伤后踝外侧肿胀、疼痛、走路跛行，有时可见皮下淤血，足外侧可触及压痛明显的痛点，局部组织有轻度的损伤性炎症。
内侧副韧带损伤：足外翻受伤症状比较轻微，伤后踝内侧肿胀、疼痛、压痛、皮下淤血，足内翻时疼痛明显。
疲劳性骨折：症状体征不明显，疼痛局限，有的只感脚软无力，休息后症状消失。
踝关节扭伤：踝部明显肿胀、疼痛，伤处有明显压痛、局部皮下瘀血。如外踝韧带损伤时，患者将足内翻，引起外侧韧带部位疼痛（足内翻姿势）。如内踝韧带损伤时，患者将足外翻，引起内侧韧带部位疼痛（足外翻姿势）。
3.治疗：
外侧副韧带损伤：如果只是部分性断裂，可用胶布固定法，将受伤的韧带固定在轻度外翻的位置，固定时间约3周。如果完全断裂，需做手术修补，术后用石膏固定6周。
内侧副韧带损伤：如果只是部分性断裂，可用绷带包扎法，固定患足于轻度内翻位置2周。如果完全断裂，需做手术修补，术后用石膏固定3周。
疲劳性骨折：应立即停止训练，石膏固定6周。
踝关节扭伤：应立即冷敷，以减少局部血肿的形成，24小时后可外敷活血化瘀的药物，促进血肿的吸收。如果韧带损伤较轻，踝关节稳定性正常时，早期可采用冷敷，加压包扎，抬高患肢等方法治疗。如果韧带完全断裂或怀疑并发骨折时，需用短腿石膏靴固定患足，使其保持轻度外翻位置4~6周。