宝宝缺钙的表现主要有以下几点：
1.睡眠不安：宝宝缺钙后，常常会出现入睡困难、睡眠不实、易惊醒、爱哭闹等情况，严重影响宝宝的睡眠质量。
2.多汗：宝宝缺钙后，头部会大量出汗，即使在天气不热的情况下，也会出现多汗的情况。
3.出牙晚：宝宝缺钙会导致出牙晚，一般情况下，宝宝在6个月左右就会开始出牙，如果宝宝缺钙，出牙时间可能会延迟。
4.方颅：宝宝缺钙会导致颅骨软化，形成方颅，严重影响宝宝的头部外观。
5.肋骨外翻：宝宝缺钙会导致肋骨外翻，这是由于缺钙导致的佝偻病引起的。
6.X型腿或O型腿：宝宝缺钙会导致骨骼发育异常，出现X型腿或O型腿。
7.鸡胸：宝宝缺钙会导致胸骨突出，形成鸡胸，严重影响宝宝的胸廓外观。
如果宝宝出现以上症状，家长应及时带宝宝去医院检查，明确是否缺钙。如果确诊缺钙，应在医生的指导下及时补充钙剂和维生素D，同时要注意多晒太阳，促进钙的吸收。此外，家长还可以通过调整饮食来预防宝宝缺钙，如多给宝宝吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。