关键点：可通过食疗、药物治疗、手术等让头发浓密，药物治疗和手术需医生指导，食疗可多吃含维生素E的食物，药物治疗有非那雄胺片、米诺地尔搽剂，手术有毛发移植手术、毛发种植术。
一、食疗
维生素E具有促进毛母细胞分裂、激活毛囊以及促进头发生长的作用。所以，多食用一些富含维生素E的食物，如黑豆、黑芝麻、菠菜等，在一定程度上有助于让头发变得浓密。黑豆不仅富含维生素E，还含有多种对头发有益的营养成分；黑芝麻营养丰富，能为头发提供充足养分；菠菜中的维生素E等营养物质对头发健康也很重要。
二、药物治疗
1.非那雄胺片：如果出现脱发情况，患者在医生指导下口服非那雄胺片，能起到让头发浓密的效果。非那雄胺片主要通过调节体内激素水平来改善脱发问题。
2.米诺地尔搽剂：这也是一种在医生指导下使用的药物，外用米诺地尔搽剂对增加头发密度有帮助。它可以刺激头皮血液循环，促进毛囊生长。
三、手术
1.毛发移植手术：通常情况下，患者可在医生指导下通过毛发移植手术来缓解脱发症状，从而改善头发稀疏的状况，实现让头发浓密的目的。该手术是将健康的毛囊移植到脱发区域。
2.毛发种植术：这同样是一种有效的方式，在医生的操作下，利用毛发种植术可以改善头发稀疏的问题，让头发变得浓密。
总结：让头发浓密有食疗、药物治疗和手术等途径，食疗可选择含维生素E的食物，药物治疗有特定药物需遵医嘱，手术包括毛发移植手术和毛发种植术等，具体选择应根据个人情况在医生指导下进行。