儿童复合维生素有多种选择，比如小施尔康儿童维生素咀嚼片，价格通常在30~50元左右。这类复合维生素能为儿童补充多种维生素和矿物质。
常见复合维生素品牌及特点
善存小佳维： 每片含维生素A、维生素C、维生素D等多种维生素及钙、铁、锌等矿物质，能全面补充儿童生长所需营养，适合3岁以上儿童，以咀嚼片形式存在，孩子容易接受。迪巧小儿多维钙颗粒： 除了含有钙元素外，还含有维生素D等，维生素D能促进钙的吸收，帮助儿童骨骼发育，适用于1岁以上需要补充维生素和钙的儿童。
选择复合维生素的注意事项
年龄适配性： 不同年龄段儿童所需营养成分及剂量有差异。0 - 3岁儿童选择复合维生素时，要注意其中营养物质的含量是否符合该年龄段需求，避免过量摄入。比如0 - 1岁婴儿，一些复合维生素中脂溶性维生素A、D的含量需谨慎选择，防止中毒。成分安全性： 要关注复合维生素中的成分是否安全。有些儿童可能对某些成分过敏，像有的复合维生素含有牛奶成分，对牛奶过敏的儿童就不能选用。同时，要确保其中的矿物质含量在安全范围内，过量的铁等矿物质可能会对儿童身体造成不良影响。
复合维生素的补充时机
饮食不均衡时： 如果儿童平时挑食、偏食，饮食中摄入的蔬菜、水果、肉类等食物种类单一，导致某些维生素和矿物质摄入不足，这时候就可以考虑补充复合维生素。例如，孩子不爱吃蔬菜，那么通过补充复合维生素可以在一定程度上弥补蔬菜摄入的不足，为身体提供所需营养。特殊时期： 儿童在快速生长期，比如青春期前期，身体对营养的需求增加，这时候也可以适当补充复合维生素。还有患病期间，儿童生病时身体消耗大，营养流失快，也可能需要补充复合维生素来帮助身体恢复，但最好在医生指导下进行。