眼睛白眼球发蓝伴有黑眼圈可能由多种原因引起。一般来说，白眼球发蓝可能与缺铁性贫血有关，有研究显示约30%的缺铁性贫血儿童会出现白眼球发蓝的情况；而黑眼圈的形成可能与睡眠不足、用眼过度等因素相关。
一、白眼球发蓝的常见原因
1. 缺铁性贫血导致：当人体缺铁时，会影响铁蛋白的合成，而铁蛋白与巩膜的营养有关。缺铁性贫血患者的巩膜变薄，使得下方葡萄膜的颜色透出来，看起来白眼球发蓝。这种情况多见于儿童，尤其是挑食、营养不良的儿童。2. 先天性因素：部分人天生巩膜较薄，也可能出现白眼球发蓝的现象，这与遗传等先天性因素有关，一般从出生后就可能存在。
二、黑眼圈形成的常见情况
1. 睡眠因素：长期睡眠不足，比如每晚睡眠时间少于6小时，会影响眼部血液循环，导致眼周静脉血流速度缓慢，血液淤积，从而形成黑眼圈。青少年长期熬夜玩游戏、学习压力大导致睡眠质量差，就容易出现这种情况。2. 用眼过度：长时间使用电子设备，像每天连续使用手机、电脑超过4小时，会使眼部肌肉紧张，眼疲劳加重，也会促使黑眼圈形成。例如一些长时间从事电脑工作的人群，黑眼圈较为常见。
三、相关注意事项
1. 针对白眼球发蓝：如果怀疑是缺铁性贫血引起的白眼球发蓝，要及时就医检查血常规等项目。如果确诊缺铁，可在医生指导下适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏（每周可吃1 - 2次动物肝脏，每次50克左右）、瘦肉等。但先天性因素导致的白眼球发蓝一般无需特殊治疗，只要眼部无其他异常不适即可。2. 针对黑眼圈：保证充足睡眠很重要，成年人每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠。减少用眼过度的情况，使用电子设备一段时间后（比如每使用1小时电子设备，休息10 - 15分钟），可做眼保健操或远眺，缓解眼疲劳。