孩子适量吃芒果的好处包括：一、有助于生长发育。芒果营养价值颇高，其中胡萝卜素含量丰富，对孩子视力发展有益，孩子多摄入维生素C、胡萝卜素、钙等微量元素有利于生长发育。二、可作为脑神经保护剂。芒果中含有的芒果甙具有明显抗脂质过氧化作用，能保护脑神经元，延缓细胞衰老并改善大脑功能。
孩子过量吃芒果的坏处有：一、易导致胃肠功能紊乱。过量食用芒果会加重孩子未成熟胃肠道的负担，引发胃肠功能紊乱甚至腹泻等问题。二、会影响食欲。芒果甜度较高，食用量过多会影响孩子食欲，使其不爱吃主食和正常三餐，导致其他食物进食减少，对孩子不利。
总之，孩子吃芒果要适量，这样才能既获得好处又避免不良影响。