隔着玻璃晒太阳也是有可能会被晒黑的。
晒黑主要由人体内的黑色素含量决定。黑色素含量越高,皮肤颜色就会越深。而皮肤中的黑色素是通过酪氨酸经一系列氧化、聚合过程形成的,太阳的紫外线能够激发酪氨酸酶,促使酪氨酸转化为黑色素,这便是人在太阳下容易变黑的原因。在日常生活中,玻璃虽有一定阻挡紫外线的作用,但无法做到完全阻隔,所以即便隔着玻璃长时间晒太阳,依然会有被晒黑的可能。
为避免被晒黑,可采取如下措施:一、出门前要涂抹防晒霜,且每隔2至3小时需补涂一次;二、多进食富含维生素C的食物,这样能提高皮肤的抗晒能力。
当然,晒太阳并非毫无益处,晒太阳可促进维生素D的合成,而维生素D能促进钙的吸收,从而对预防儿童的佝偻病、老年人的骨质疏松有帮助。而且晒太阳还能让人心情愉悦。不过晒太阳要注意适度,不可让阳光直刺眼睛,也不能在强光下照射等。
总之,隔着玻璃晒太阳可能会被晒黑,要注意防护,同时晒太阳也有好处,但要合理适度。
