手足口病手很痒脚很痒，可通过如下方法缓解：一、外用药物，如炉甘石洗剂，其主要成分为炉甘石、滑石粉和薄荷，有清凉、止痒功效，能缓解手足口病手脚痒症状；二、口服药物，常见有利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等，配合服用乙酰氨基酚混悬液等可缓解不适症状；三、注意日常护理，患病期间需及时隔离，所用物品要浸泡在含氯消毒剂中或进行煮沸消毒。
一、外用药物：
炉甘石洗剂是皮肤科常用的外敷药。其中炉甘石具有收敛、止痒等作用；滑石粉可起到爽滑肌肤的效果；薄荷则带来清凉感，能减轻瘙痒引起的不适。将其涂抹在手脚瘙痒处，可有效缓解手足口病导致的瘙痒症状。
二、口服药物：
1.利巴韦林颗粒：对多种病毒有抑制作用。
2.阿昔洛韦片：能有效对抗病毒感染。
配合使用乙酰氨基酚混悬液，能缓解因手足口病引发的发热、疼痛等不适，进而改善整体状况。
三、注意日常护理：
在进行药物治疗缓解不适症状的同时，患者要及时进行隔离，避免传染他人。患者用过的所有物品都应进行严格消毒处理，可浸泡在含氯消毒剂中以杀灭可能残留的病毒，也可通过煮沸的方式进行消毒，确保环境卫生安全。
总之，对手足口病引起的手脚痒等症状，可通过外用药物、口服药物以及做好日常护理等多方面来综合应对。