额头和脸颊一直长闭合性粉刺的原因如下：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或处于焦虑状态，可能会导致内分泌失调，使雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛孔堵塞，形成闭合性粉刺。此外，女性在月经前后，体内的激素水平也会发生变化，可能会导致粉刺的加重。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口变小，皮脂无法正常排出，在毛囊内堆积，形成闭合性粉刺。这种情况可能与遗传因素有关。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，导致炎症反应，形成粉刺。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能会导致皮脂腺分泌增加，从而加重粉刺的症状。此外，奶制品、巧克力等食物也可能会诱发粉刺的产生。
5.药物因素：某些药物，如雄激素、糖皮质激素等，可能会导致内分泌失调，从而引起粉刺的产生。
6.皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，油脂、灰尘等污垢会堵塞毛孔，导致毛囊内细菌滋生，形成粉刺。此外，使用过于油腻的护肤品也可能会导致毛孔堵塞。
7.遗传因素：粉刺的发生可能与遗传因素有关，如果父母或家族中有粉刺患者，子女患病的风险可能会增加。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善闭合性粉刺的症状：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减轻精神压力，保持心情愉悦；合理饮食，少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果等。
2.注意皮肤清洁：选择温和、清洁力强的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁；定期去角质，去除皮肤表面的老化角质，减少毛孔堵塞。
3.合理使用护肤品：选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用过于厚重的化妆品；如果需要化妆，要注意彻底卸妆，避免化妆品残留。
4.治疗痤疮丙酸杆菌感染：可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，或外用抗生素、维A酸类药物等，来抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症反应。
5.治疗内分泌失调：如果是由于内分泌失调引起的闭合性粉刺，可以在医生的指导下使用药物来调节激素水平，如避孕药、螺内酯等。
6.其他治疗方法：如果闭合性粉刺较为严重，可以考虑口服异维A酸等药物进行治疗；也可以选择光疗、化学剥脱等方法来改善症状。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和病因都可能不同，因此在采取治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，如果闭合性粉刺持续不愈或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，应及时就医，以免延误病情。