女生长小胡子可能与体内雄激素水平相对升高有关，一般来说，可以通过多种方式来改善。据统计，约有10% - 20%的女性会受到小胡子较明显的困扰。
非手术改善方式
脱毛膏脱毛：
脱毛膏是通过其中的化学物质溶解毛发结构来达到脱毛目的。使用时要先在小块皮肤上做过敏测试，确保不过敏再使用。它能快速让小胡子暂时消失，但效果只能维持几周，而且频繁使用可能会刺激皮肤，导致皮肤变得敏感。
蜜蜡脱毛：
蜜蜡脱毛是利用蜜蜡的粘性将毛发从毛囊中拔出。这种方法能去除较深的毛发，效果相对能维持较长时间，大概能维持3 - 4周。不过操作时会有一定痛感，而且如果皮肤有破损、炎症等情况就不能使用，否则可能加重皮肤问题。
医疗美容方式
激光脱毛：
激光脱毛是基于选择性光热作用原理，激光能穿透皮肤表层到达毛囊根部，被毛囊中的黑色素吸收，从而破坏毛囊，达到长久脱毛的效果。一般需要进行多次治疗，通常3 - 6次左右，每次治疗间隔1 - 2个月。激光脱毛相对安全，但治疗后局部皮肤可能会有轻微红肿，一般数小时到一天内会消退，而且治疗前要避免暴晒，治疗后要注意防晒，否则可能影响效果或导致色素沉着。
光子脱毛：
光子脱毛和激光脱毛原理类似，也是通过特定光谱的光作用于毛囊。它的适用范围较广，对不同颜色的毛发有一定效果。光子脱毛同样需要多次治疗，治疗后皮肤可能会有短暂的灼热感，要注意术后护理，保持皮肤清洁干燥，避免感染。
内分泌相关调整
如果女生长小胡子是由于内分泌失调引起的，比如多囊卵巢综合征等疾病导致的雄激素水平升高，就需要针对内分泌问题进行调整。如果怀疑是多囊卵巢综合征，需要去医院进行激素六项检查、B超等检查来明确诊断。如果确诊，可能需要在医生指导下进行相应的治疗，比如对于多囊卵巢综合征患者，可能需要调整生活方式，包括合理饮食、适量运动等，必要时可能会使用药物来调节内分泌，降低雄激素水平，从而改善小胡子明显的情况，但药物治疗必须在医生的规范指导下进行。