人工性荨麻疹又称皮肤划痕症，治疗上可从避免诱因、药物治疗等方面入手。一般来说，通过规范治疗大多能控制症状，不过具体恢复情况因人而异。
避免诱因很重要
避免机械刺激： 日常生活中要尽量避免用手搔抓或用硬物划过皮肤，比如不要用力搓揉皮肤，穿宽松柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。注意观察触发因素： 有些人可能发现特定的动作、接触物会诱发症状，要留意并尽量避开，像有些人可能对某些材质的衣物标签敏感，那就换无标签的舒适衣物。
药物治疗选择
抗组胺药物： 是常用的治疗药物，比如氯雷他定，它能通过阻断组胺受体来减轻风团、瘙痒等症状。还有西替利嗪，也可有效缓解人工性荨麻疹的相关症状。一般来说，按医嘱规范服用这类药物，能在一定程度上控制病情。不过不同个体对药物的反应可能有差异。
其他辅助治疗
调整生活方式： 保持规律的作息很关键，每天保证充足的睡眠，一般建议成年人7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，对病情控制有帮助。还要注意保持心情舒畅，压力过大可能会加重症状，所以可以通过适当的方式缓解压力，比如听音乐、散步等。饮食方面： 尽量少吃辛辣、刺激性食物以及易致敏的食物，像海鲜、芒果等，这些食物可能会诱发或加重人工性荨麻疹的症状。可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物。人工性荨麻疹的治疗需要综合多方面因素，通过避免诱因、合理用药以及调整生活方式等，大多能较好地控制症状，但具体的治疗方案要根据个人情况在医生的指导下进行选择。