年轻人胸口闷堵有压迫感，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等可能导致胸口闷堵和压迫感。此外，贫血、心肌病等也可能引起类似症状。如果伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因。
2.肺部问题：肺部疾病如肺炎、肺气肿、气胸等可能导致胸口闷堵和压迫感。此外，哮喘、过敏等也可能引起类似症状。如果伴随咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状，应及时就医，进行胸部X光、肺功能等检查，以确定具体原因。
3.消化系统问题：消化系统疾病如胃食管反流病、食管炎、胃溃疡等可能导致胸口闷堵和压迫感。此外，胆囊炎、胆结石等也可能引起类似症状。如果伴随胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，应及时就医，进行胃镜、腹部超声等检查，以确定具体原因。
4.焦虑和心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致胸口闷堵和压迫感。这种情况下，可能还会伴随其他心理症状，如紧张、不安、失眠等。可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方式来缓解症状。
5.其他原因：胸膜炎、肋软骨炎、胸椎病变等也可能导致胸口闷堵和压迫感。
如果年轻人出现胸口闷堵和压迫感，应采取以下措施：
1.休息：立即停止当前活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：尝试通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式来缓解紧张和焦虑。
3.观察症状：密切观察症状的变化，记录是否出现其他不适症状。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴随其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、心悸、头晕等，应立即就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，胸口闷堵和压迫感也可能是一些严重疾病的早期症状，因此不能忽视。如果症状频繁出现或持续时间较长，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防和缓解胸口闷堵和压迫感等症状。