夏天来月经时是可以泡脚的，且有诸多好处。关键要点如下：
一、水温适宜。泡脚应选择热水，要让人感到热但不能烫。
二、水量充足。水量最好能浸泡到小腿部位。
三、可驱寒。很多女性经期易出现手脚冰凉且易着凉感冒，泡脚能驱除体内寒气，对治疗和预防感冒有一定作用。
四、缓解经期腹痛。尤其体质偏寒女性经血易凝滞不易排出并结成血块致痛经，泡脚可促进血液循环，让经血排出更顺畅并消除血块，改善痛经症状。
五、消除疲劳和提高睡眠质量。
具体阐述如下：
一、水温方面，适宜的水温才能起到良好的效果，过烫可能会烫伤皮肤，而过凉则达不到应有的作用。
二、水量充足能更好地让脚部及小腿部位受热，从而让泡脚的功效更全面地发挥。
三、经期女性身体相对虚弱，容易受到寒气侵袭。通过泡脚驱寒，能增强身体的抵抗力，减少感冒的发生几率。
四、对于体质偏寒的女性，经血凝滞往往会带来较大的痛苦。泡脚能改善血液循环，让经血能够顺利排出，减少血块形成，进而缓解痛经。
五、在月经期，女性可能会感到疲惫，睡眠质量也可能受到影响。泡脚能放松身心，有效消除疲劳，提升睡眠质量。
总之，夏天经期泡脚是有益的，但也要注意水温、水量等方面，以更好地享受其带来的好处。