卵巢囊肿手术后通常需要约7天来恢复。卵巢囊肿指的是在卵巢表面或内部生长的充满液体或固体物质的囊状结构，其可能发生在一侧或双侧卵巢，绝大多数属于良性变化。
一、术后恢复时间：
如果进行手术治疗，术后一般休息7天左右，这样有助于患者机体功能的恢复。
二、术后活动：
卵巢囊肿患者在手术切除后，必须注重多休息，但这并非意味着要绝对卧床，建议患者可以下床适当进行活动，比如散步等，以机体不感到疲劳为宜。
三、术后饮食：
患者在积极休息的同时，还需留意自己的饮食，建议多吃清淡营养且易于消化的食物，并且要多进食富含维生素的水果和蔬菜，例如白菜、菠菜、芹菜、香蕉等，以促进新陈代谢。
四、术后心态及注意事项：
卵巢囊肿手术后，患者不必过度紧张焦虑，要注意休息，同时注意观察自身情况，一旦有不适需及时就医。
总之，卵巢囊肿患者术后要在恢复时间、活动、饮食等方面多加注意，保持良好的心态，如有异常及时处理。