慢性胃炎要想尽快恢复，需要综合采取药物治疗、饮食调理、调节情绪等措施。
一、药物治疗：
1.常用抑酸药，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，这些药物能够抑制胃酸分泌，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激。同时联合应用胃黏膜保护剂，如硫糖铝、铝碳酸镁咀嚼片等，可促进胃黏膜修复。
二、饮食调理：
1.饮食上要避免食用辣椒、芥末、咖啡、浓茶等会刺激胃黏膜的食物。
2.每次进食量不宜过多。
三、调节情绪：
1.情绪过于紧张、焦虑不利于慢性胃炎的恢复，平时应保持愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。
建议在医生的指导下进行用药，切不可自行服药。总之，慢性胃炎的康复需要多种方法共同作用，患者应注重各个方面的配合。