D二聚体增高提示机体内存在血栓形成及纤维溶解亢进，可见于多种疾病，应对方法和注意事项主要包括以下几点：
1.寻找病因：D二聚体增高可见于多种疾病，如深静脉血栓形成、肺栓塞、急性心肌梗死、脑梗死、恶性肿瘤、手术、创伤、感染等。因此，当发现D二聚体增高时，需要进一步完善相关检查，如血管超声、CT、磁共振成像（MRI）、心电图、心肌酶谱、肿瘤标志物等，以明确病因。
2.治疗原发病：针对病因进行治疗是降低D二聚体水平的关键。例如，对于深静脉血栓形成和肺栓塞，需要进行抗凝治疗；对于急性心肌梗死和脑梗死，需要进行溶栓或介入治疗；对于恶性肿瘤，需要进行化疗、放疗等综合治疗。
3.调整生活方式：在治疗原发病的同时，还需要调整生活方式，如戒烟限酒、适量运动、控制体重、低盐低脂饮食等，以改善血液循环，降低D二聚体水平。
4.监测D二聚体水平：在治疗过程中，需要定期监测D二聚体水平，以了解治疗效果和病情变化。如果D二聚体水平持续升高或不降，需要及时调整治疗方案。
5.注意事项：
对于D二聚体增高的患者，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
在治疗过程中，需要遵医嘱服药，不得擅自增减药量或停药。
如出现胸痛、呼吸困难、下肢肿胀等不适症状，应及时就医。
总之，D二聚体增高需要引起重视，及时就医，明确病因，针对病因进行治疗，并调整生活方式。同时，需要注意定期监测D二聚体水平，以了解治疗效果和病情变化。