减肥便秘通常由以下原因导致：
一、饮食过少：在减肥时若过度节食，致使饮食量大幅减少，这样消化道摄入的食物量过少，无法有力地刺激肠道蠕动加快，进而导致食物在胃肠道中停留时间变长，从而引发便秘。
二、体内缺水：进行运动减肥过程中，剧烈运动后身体会排出大量汗液，若此时不能及时补充充足水分，就会使体内缺水，进而出现便秘等状况。
三、药物副作用：若采用药物减肥，药物里的某些成分可能会对机体肠道功能产生影响，肠道功能减弱会干扰对食物的消化与吸收，让患者出现便秘症状。
此外，还可能是由于内分泌失调引起。减肥应通过科学合理的方式来实现，切不可过度节食，在减肥期间还应保证身体摄入足够水分。一旦身体出现不适症状，要及时就医诊治。
总结提示：减肥便秘的原因包括饮食过少、体内缺水、药物副作用等，还可能与内分泌失调有关，减肥应科学进行，出现不适要及时处理。