持续不能获得充足夜间睡眠，致白天不能保持正常敏捷觉醒状态，也叫夜间睡眠不足、睡眠缩短、睡眠减少、睡眠受限等。无明显诱因且常自行发生，智力水平低下、文化因素、心理否认是促发因素。其特点是病人自发无意识经受慢性睡眠剥夺，不存在神经与精神病理性睡眠障碍及异常睡眠质量。好发于25至30岁，男性略多于女性，核心问题是生理需要睡眠量与实际睡眠量有显著差异。临床表现主要是睡眠减少、夜间睡眠时间缩短且易慢性化。伴随症状取决于睡眠减少程度与持续时间，常有情绪激动、易激惹、注意力不集中、敏捷性下降、精力不足、活动减少、疲乏无力、焦虑不安、胃肠功能紊乱、食欲减退、肌肉疼痛、口干、复视、不适感，白天思睡或睡眠增多。工作能力与效率下降，家庭与社会活动功能退缩，病程迁延但预后良好。病程迁延且因睡眠障碍继发情绪、注意等精神神经症状及消化不良、疼痛等躯体体征。
一、关于睡眠问题的阐述
1.定义：持续不能充足夜间睡眠导致白天觉醒状态不佳，包含多种别称。
2.发生情况：无明显诱因，常自行发生。
二、促发因素
1.智力水平低下。
2.文化因素。
3.心理否认。
三、疾病特点
1.病人自发无意识慢性睡眠剥夺。
2.无神经与精神病理性睡眠障碍和异常睡眠质量。
四、发病特点
1.好发年龄段：25至30岁。
2.性别差异：男性略多。
3.核心问题：生理与实际睡眠量差异显著。
五、临床表现
1.睡眠减少，夜间时间缩短且慢性化。
2.伴随症状多样，与睡眠减少程度和持续时间相关。
六、后果影响
1.工作方面：能力和效率下降。
2.社会方面：家庭与社会活动功能退缩。
七、病程与预后
1.病程：较为迁延。
2.预后：一般良好。
八、其他情况
因睡眠障碍继发多种精神神经症状和躯体体征。
总之，这种睡眠问题具有特定的表现和影响，需要引起重视并进行恰当的应对和治疗。