黄体期指的是排卵后到月经来潮前一天这段时间，要是女性月经周期较为规律，也可视为月经周期的第15天到第29天，即月经周期的后半段。
一、排卵后黄体形成：通常在排卵后，黄体开始形成，孕激素水平会逐步上升，进而出现一系列生理变化。比如排卵后循环中的卵泡刺激素和黄体生成素会渐渐下降，而在少量卵泡刺激素和黄体生成素作用下，可促使黄体逐渐形成、发育直至成熟，然后分泌孕激素和雌激素，推动子宫内膜进入分泌期。
二、黄体期的生理现象：一般情况下，正常黄体机能的维持依靠下丘脑－垂体－卵巢性腺轴功能的完备，但在此阶段容易引发情绪低落，出现脾气暴躁、紧张、易怒等状况，这属于正常的生理现象。对此，建议女性要放松心态，避免过度紧张、焦虑，养成规律作息和健康饮食的习惯。
三、黄体功能不全的情况：若出现黄体期时间较短或小于10天，那就属于黄体功能不全，这样很容易导致月经失调、不孕等情况的发生，需要引起高度重视，要做进一步详细检查以明确诊断。
总之，了解黄体期的相关知识很重要，女性应对自身的生理状况多加关注，出现异常及时就医检查。