心率高的原因有多种。一般来说，成年人安静状态下心率超过100次/分钟就可能被认为心率高。
生理因素导致的心率高
运动与情绪影响：人在剧烈运动后，心率会明显加快，比如进行10分钟左右的快跑后，心率可能迅速上升到120 - 180次/分钟。人在紧张、焦虑、愤怒等强烈情绪状态下，体内会分泌肾上腺素等激素，也会使心率加快，像人在考试前极度紧张时，心率可能比平时快20 - 30次/分钟。饮食与药物作用：大量饮用含有咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等，其中的咖啡因会刺激交感神经，导致心率升高，一般喝了含咖啡因的饮品后1 - 2小时内可能出现心率加快。某些药物也会引起心率高，比如感冒药中含有的伪麻黄碱成分，可能会让部分人用药后心率有所上升。
病理因素导致的心率高
心血管疾病：冠心病患者在心肌缺血发作时，心脏供血不足，会反射性地引起心率加快，发作时心率可能比平时快30次/分钟以上。心力衰竭患者由于心脏泵血功能下降，身体为了满足各器官供血需求，会通过加快心率来代偿，此时心率往往持续高于正常范围。内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，因为甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋，从而导致心率明显增高，患者心率通常可达到100 - 120次/分钟以上，且在安静状态下也难以恢复正常。嗜铬细胞瘤患者体内会间断性释放大量儿茶酚胺，引起血压骤升、心率急剧加快，发作时心率可能瞬间飙升到150次/分钟以上。感染性疾病：当人体受到细菌、病毒等感染时，比如肺炎患者出现严重感染，身体会出现炎症反应，体温每升高1℃，心率大约会增加10 - 15次/分钟，所以肺炎发烧时心率往往会加快。
其他因素导致的心率高
环境因素：在高温环境下，人体为了散热，外周血管扩张，心脏需要加大泵血力度来维持血液循环，从而导致心率升高，在温度35℃以上的环境中待一段时间后，心率可能比在常温下快10 - 20次/分钟。睡眠不足：长期睡眠不足的人，身体处于应激状态，会使交感神经兴奋，进而引起心率偏高，长期睡眠不足者的心率可能比正常睡眠人群平均快10次/分钟左右。