孕妇胃酸严重时可通过一些方法来缓解。具体如下：
一、食物：
1.孕妇胃酸时主要应通过饮食来调理。可食用一些碱性食物，如葡萄柚能中和胃酸；鸡蛋可缓解胃酸过多的不适；苏打饼干有助于减少胃酸分泌。
2.要尽量避免空腹吃酸性水果，像杨梅、青梅、柠檬等。饮食应以清淡为主，禁食辛辣、刺激性食物，以防加重病情。
3.同时孕妇要避免熬夜，保持心情愉快等。
二、药物：
1.对于症状严重且食物无法缓解的孕妇，可考虑服用药物。如氢氧化铝，它能中和胃酸并保护胃黏膜；三磷酸铝作为一种抗酸药，服用后可提升胃内pH值，可用于治疗胃炎、胃溃疡等疾病。这两种药物不会对胎儿发育产生影响，可在孕期使用。
2.此外，孕妇在用药时应避免使用奥美拉唑，以免对胎儿正常发育造成影响。
总之，孕妇胃酸严重时可先尝试通过饮食调节，若无效再考虑在医生指导下适当使用合适的药物进行缓解。同时要注意各种相关事项，保障自身和胎儿的健康。