皮肤过敏时，冷敷是比较快速缓解的方法之一。可以用4℃~6℃的生理盐水浸湿无菌纱布后敷在脸上，一般敷15~20分钟，能减轻红肿、瘙痒等症状。
生理盐水冷敷：
原理： 生理盐水是0.9%的氯化钠溶液，与人体细胞外液渗透压相近，用其冷敷能减轻炎症反应，帮助稳定皮肤状态。注意事项： 要确保生理盐水是无菌的，避免感染。如果皮肤有破损，就不适合用生理盐水直接敷啦。
硼酸溶液冷敷：
使用方法： 可以把3%的硼酸溶液用纱布浸湿，然后敷在过敏的脸上，每次敷15~20分钟。作用： 硼酸溶液有收敛、消肿、抗菌的作用，能缓解皮肤过敏引起的红肿等情况。禁忌： 硼酸溶液对皮肤有一定刺激性，儿童要谨慎使用，而且不能用于大面积皮肤过敏或者皮肤有严重破损的情况。
凉白开冷敷：
操作： 将凉白开放入冰箱冷藏至4℃左右，然后用干净的纱布浸湿，敷在脸上。优势： 凉白开相对比较容易获取，能起到一定的降温、舒缓皮肤的作用。局限性： 它的舒缓效果可能没有生理盐水和硼酸溶液那么强，如果过敏情况比较严重，单纯用凉白开可能不够。不过对于轻度的皮肤过敏，临时用凉白开冷敷也是可以的。皮肤过敏时除了冷敷，还要注意远离过敏原，比如某些化妆品、花粉等。如果过敏情况持续不缓解或者加重，一定要及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。