腋臭可以通过多种方式改善，轻度腋臭可通过日常清洁等方法缓解，中重度腋臭则可考虑医疗手段。一般来说，轻度腋臭每天认真清洗腋下，保持干燥，能在一定程度上减轻异味。
日常护理缓解
保持清洁： 每天至少洗澡一次，使用温和的沐浴产品清洁腋下部位，能有效减少细菌滋生，减轻腋臭。比如选择含有抑菌成分的沐浴露，坚持使用。穿着透气衣物： 尽量选择棉质、亚麻等透气性好的衣物，避免穿紧身不透气的衣服，这样可以减少腋下汗液的积聚，降低腋臭发生的概率。例如夏天可多穿宽松的短袖衬衫。
外用药物改善
抗菌剂： 像氯化铝溶液等，这类药物可以抑制腋窝处细菌的生长，从而减少因细菌分解汗液产生的异味。使用时按照说明书涂抹在腋下，但要注意敏感肌肤可能会有刺激反应。除臭剂： 市面上有很多含氧化锌尼龙粉等成分的除臭剂，能暂时掩盖腋臭气味。不过其效果持续时间较短，需要多次使用。
手术治疗方法
微创腋臭清除术： 一般在局部麻醉下进行，手术创口较小，大约1 - 2厘米，术后恢复相对较快，能有效去除腋下的大汗腺，从根源上解决腋臭问题，不过术后要注意伤口护理，避免感染。传统腋臭切除术： 切除腋下部分皮肤及大汗腺，虽然复发概率较低，但手术创口较大，恢复时间相对较长，术后需要缝线拆线等后续处理。
肉毒素注射缓解
原理： 肉毒素可以阻断神经与汗腺之间的神经冲动，抑制汗腺的分泌，从而减轻腋臭。一般注射后1周左右开始见效，效果通常能维持3 - 6个月。但需要定期注射来维持效果，而且要选择正规医疗机构由专业医生操作。